Araştırma: 6 saatten az veya 7 saatten fazla uyuyanların kalp hastalıklarından ölüm riski daha yüksek

[UyduYayini]

Bir grup bilim insanı tarafından yapılan araştırma, 6 ila 7 saat gece uykusunun kalp sağlığı açısından daha faydalı olabileceğini ortaya koydu.