Basen Eritme Ve İnceltme Hareketleri: Evde Hangi Basen Eritme Ve İnceltme Hareketleri Yapılabilir?

sagliksal

Aktif Üye
Kadınlar için en problemli bölgelerden birisi, basen bölgesidir. Yaz mevsimi yaklaşınca ve kış kıyafetlerinden kurtulmaya başlayınca, vücutta en rahatsız olunan yerlerden birisi olarak bel bölgesinden sonra basen bölgesi yer almaktadır. Özellikle Türk kadınlarının pek çoğu, bu bölgenin zayıflamamasından şikayet etmektedir.
 
Üst