sagliksal
Aktif Üye
İşlevsel tıp alanında dünyaca ünlü Amerikalı Dr. Mark Hyman, Oksijen Gazetesi için Amerikan Hastanesi İşlevsel Tıp Kısım Lideri Dr. İrem Ergün’ün sorularını yanıtladı. Hyman “Hangi genlerin açılıp hangisinin kapatılacağını belirlemek mümkün. Yediklerimizle, gerilim, uyku vb.’den hareketle hastalık yapan yahut yarı yarıya hastalığa yol açan genleri dönüştürebiliyoruz” dedi. Hyman ayrıyeten genlerin kendisi değiştirilemese de hayat şekli ve çevresel birtakım faktörler değiştirildiği sürece gen yoluyla taşınan alzheimar, diyabet ve obezite üzere birtakım hastalıkların riskini azaltmanın mümkün olduğuna işaret etti.
Hyman, D vitamini eksikliğinin Covid-19 hastalığında mevt oranının yüzde 70’lerde olduğuna değinerek “D vitamini düzeyiniz düşükse, Covid-19 yüzünden hastalanıp ölme ihtimaliniz yüzde 70 artıyor. D vitamini düzeyiniz uygunsa, koronavirüs kaynaklı ağır bakım ve vefat ihtimaliniz yüzde 94 ila 97 oranında azalıyor” dedi.
“Bağırsağı yalnızca besinleri emen bir atık sürece sistemi olarak gördük”
Koç Topluluğu bünyesindeki Bizden Haberler Mecmuası’nda yer alan söyleşide Hyman, bağırsağın psikoloji ve akıl hastalıkları ile bağlantısına de değinerek şu biçimde dedi:
“Tarih boyunca bağırsağı yalnızca besinleri emen bir atık sürece sistemi olarak gördük; daha sonra bağırsaktaki bakterilerin sağlığımızla yakından bağlı olduğunu düşündük. Fakat son senelerda, mikrobiyomun genel sıhhatimiz için fazlaca kıymetli olduğunu fark ettik. Mikrobiyom, bedenimizdeki enflamasyona ve genel sıhhatimize dair en kıymetli belirleyicilerden biri. Ruhsal ve mental sıkıntılara gelirsek, mikrobiyom ile akıl sıhhati içinde hayli sıkı bir bağ olduğunu biliyoruz. Mikrobiyom ile otizm, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve obsesif kompülsif bozukluk içinde da ilişki olduğunu biliyoruz. Bu yüzden insanların bağırsaklarını sağlıklı hâle getirerek birfazlaca sorunu gidermek mümkün”
“Yaşam usulü ve başka faktörler değiştirerek genlerden gelecek hastalık riskleri azaltılabilir”
Hyman, genlerin kendisinin değiştirilemediğini fakat insanlara getirdiği birtakım riskleri değiştirmenin mümkün olduğuna işaret ederek şu biçimde konuştu:
“Tahminen genlerin kendisini değiştiremiyoruz, fakat gen sözümüzü değiştirebiliyoruz. Hangi genlerin açılıp hangisinin kapatılacağını belirlemek mümkün. Yediklerimizle, gerilim, uyku vs.den hareketle hastalık yapan yahut yarı yarıya hastalığa yol açan genleri dönüştürebiliyoruz. Tüm bunları yaparak daima biçimde genlerimizle temas hâlinde oluyoruz. Yani genlerimizi değiştiremiyoruz lakin geçmişimizi ve geleceğimizi değiştirebiliyoruz. Örneğin ailenizde Alzheimer hastalığı var ise ya da Alzheimer’a yol açan genleriniz var ise, hayat şeklinizi ve başka faktörleri değiştirerek bu sorunu yaşama riskini azaltabilirsiniz. Diyabet yahut obezite genleriniz var ise, beslenmenizi değiştirerek bunları değiştirmek mümkün.”
“Down sendroumu üzere sabit gen bozuklukları değiştirilemez”
Hyman kelamlarına şöyleki devam etti:
“Destekler işe yarayabiliyor. Genlerinizdeki varyasyonlar bununla birlikte birbiriyle uygun arkadaş olan enzimlerle ilgili. Bütün genetik kodun üçte birini enzimler, yani enzimlerin kodlanma biçimi belirliyor. Tüm bu enzimler besinlerin bir kesimi ve bu varyasyonlar, insanların yeme ölçüsüne bakılırsa belirleniyor. Kimileri hayli fazla B vitamini tüketirken kimileri hayli daha az tüketiyor. Yani buradaki temel husus özelleştirme; bu yüzden varyasyonlara bakarken gen testini kullanıyoruz. Down Sendromu üzere sabit, değiştiremeyeceğimiz genetik bozukluklar var; fakat beslenmeyi ve hayat şeklini değiştirerek kişinin genel sıhhatine tesir etmek mümkün.
Örneğin, tıpta yaygın kabul nazarann uygulamalardan biri PKU, yani fenilketonüri testleri. Genetik bir rahatsızlık olduğu için, yeni doğan her bebeğe bu test yapılıyor. Beslenmelerinde fenilalanin isimli aminoasit olmayabileceği, diyetle olağana dönebilecekleri biliniyor. Fakat fenilalanin var ise, zihinsel engelli olabilir, gereğince gelişemeyebilir ve tüm bu sıhhat meselelerini yaşayabilirler. Yani burada sabit bir genetik bozukluk var; lakin bedene giren şeyleri değiştirerek sonuca tesir edebilirsiniz.
“D vitamini düşüklüğü Covid-19’dan mevt ihtimalini yüzde 70 artırıyor”
D vitamini düzeyiniz düşükse, Covid-19 yüzünden hastalanıp ölme ihtimaliniz yüzde 70 artıyor. D vitamini düzeyiniz uygunsa, koronavirüs kaynaklı ağır bakım ve vefat ihtimaliniz yüzde 94 ila 97 oranında azalıyor. Benzeri biçimde, selenyum düzeyi düşük olan bir kişinin Covid-19 yüzünden hastaneye yatma ihtimali, selenyum düzeyi yüksek olan birinden 5 kat fazla”
Hyman, D vitamini eksikliğinin Covid-19 hastalığında mevt oranının yüzde 70’lerde olduğuna değinerek “D vitamini düzeyiniz düşükse, Covid-19 yüzünden hastalanıp ölme ihtimaliniz yüzde 70 artıyor. D vitamini düzeyiniz uygunsa, koronavirüs kaynaklı ağır bakım ve vefat ihtimaliniz yüzde 94 ila 97 oranında azalıyor” dedi.
“Bağırsağı yalnızca besinleri emen bir atık sürece sistemi olarak gördük”
Koç Topluluğu bünyesindeki Bizden Haberler Mecmuası’nda yer alan söyleşide Hyman, bağırsağın psikoloji ve akıl hastalıkları ile bağlantısına de değinerek şu biçimde dedi:
“Tarih boyunca bağırsağı yalnızca besinleri emen bir atık sürece sistemi olarak gördük; daha sonra bağırsaktaki bakterilerin sağlığımızla yakından bağlı olduğunu düşündük. Fakat son senelerda, mikrobiyomun genel sıhhatimiz için fazlaca kıymetli olduğunu fark ettik. Mikrobiyom, bedenimizdeki enflamasyona ve genel sıhhatimize dair en kıymetli belirleyicilerden biri. Ruhsal ve mental sıkıntılara gelirsek, mikrobiyom ile akıl sıhhati içinde hayli sıkı bir bağ olduğunu biliyoruz. Mikrobiyom ile otizm, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve obsesif kompülsif bozukluk içinde da ilişki olduğunu biliyoruz. Bu yüzden insanların bağırsaklarını sağlıklı hâle getirerek birfazlaca sorunu gidermek mümkün”
“Yaşam usulü ve başka faktörler değiştirerek genlerden gelecek hastalık riskleri azaltılabilir”
Hyman, genlerin kendisinin değiştirilemediğini fakat insanlara getirdiği birtakım riskleri değiştirmenin mümkün olduğuna işaret ederek şu biçimde konuştu:
“Tahminen genlerin kendisini değiştiremiyoruz, fakat gen sözümüzü değiştirebiliyoruz. Hangi genlerin açılıp hangisinin kapatılacağını belirlemek mümkün. Yediklerimizle, gerilim, uyku vs.den hareketle hastalık yapan yahut yarı yarıya hastalığa yol açan genleri dönüştürebiliyoruz. Tüm bunları yaparak daima biçimde genlerimizle temas hâlinde oluyoruz. Yani genlerimizi değiştiremiyoruz lakin geçmişimizi ve geleceğimizi değiştirebiliyoruz. Örneğin ailenizde Alzheimer hastalığı var ise ya da Alzheimer’a yol açan genleriniz var ise, hayat şeklinizi ve başka faktörleri değiştirerek bu sorunu yaşama riskini azaltabilirsiniz. Diyabet yahut obezite genleriniz var ise, beslenmenizi değiştirerek bunları değiştirmek mümkün.”
“Down sendroumu üzere sabit gen bozuklukları değiştirilemez”
Hyman kelamlarına şöyleki devam etti:
“Destekler işe yarayabiliyor. Genlerinizdeki varyasyonlar bununla birlikte birbiriyle uygun arkadaş olan enzimlerle ilgili. Bütün genetik kodun üçte birini enzimler, yani enzimlerin kodlanma biçimi belirliyor. Tüm bu enzimler besinlerin bir kesimi ve bu varyasyonlar, insanların yeme ölçüsüne bakılırsa belirleniyor. Kimileri hayli fazla B vitamini tüketirken kimileri hayli daha az tüketiyor. Yani buradaki temel husus özelleştirme; bu yüzden varyasyonlara bakarken gen testini kullanıyoruz. Down Sendromu üzere sabit, değiştiremeyeceğimiz genetik bozukluklar var; fakat beslenmeyi ve hayat şeklini değiştirerek kişinin genel sıhhatine tesir etmek mümkün.
Örneğin, tıpta yaygın kabul nazarann uygulamalardan biri PKU, yani fenilketonüri testleri. Genetik bir rahatsızlık olduğu için, yeni doğan her bebeğe bu test yapılıyor. Beslenmelerinde fenilalanin isimli aminoasit olmayabileceği, diyetle olağana dönebilecekleri biliniyor. Fakat fenilalanin var ise, zihinsel engelli olabilir, gereğince gelişemeyebilir ve tüm bu sıhhat meselelerini yaşayabilirler. Yani burada sabit bir genetik bozukluk var; lakin bedene giren şeyleri değiştirerek sonuca tesir edebilirsiniz.
“D vitamini düşüklüğü Covid-19’dan mevt ihtimalini yüzde 70 artırıyor”
D vitamini düzeyiniz düşükse, Covid-19 yüzünden hastalanıp ölme ihtimaliniz yüzde 70 artıyor. D vitamini düzeyiniz uygunsa, koronavirüs kaynaklı ağır bakım ve vefat ihtimaliniz yüzde 94 ila 97 oranında azalıyor. Benzeri biçimde, selenyum düzeyi düşük olan bir kişinin Covid-19 yüzünden hastaneye yatma ihtimali, selenyum düzeyi yüksek olan birinden 5 kat fazla”
| İşlevsel Tıp Nedir? İşlevsel tıp, kronik hastalıkların kök niçinlerini saptayıp bunların düzeltilmesine odaklanan bütünsel bir tıp bakışı. Organ odaklı değil sistem odaklı yaklaşarak hastalığın tedavisinden epeyce, temelde yatan sorunun güzelleştirilmesini amaçlıyor |