Sağlıklı olmak için doğru bir şekilde beslenmek gerekir. Bunun için de doğru besinler tüketilmelidir. Günümüzde en çok tüketilen besinlerden bir tanesi de mantarlardır. Mantar doğru bir şekilde temizlenmelidir. İyice temizlenen mantarlar ise her yemekte rahatlıkla kullanılabilir. Bunun için mantar yıkamanın da püf noktalarını bilmek gerekir.