Aramizda
Aktif Üye
Sağlıklı kilo vermek için 15 öneri
Covid-19 ile birlikte gelen endişe ve hareketsiz yaşam pek çok kişi için kilo sorununu beraberinde getirdi. Mart ayından itibaren gündemimizden düşmeyen koronavirüs nedeniyle alınan kiloları sağlıklı şekilde vermenin kalıcı sonuçlar elde etmenizi sağlayacağını söyleyen uzmanlar, kilo verirken uygulanması gereken 15 öneride bulundu.
Covid-19 ile birlikte gelen endişe ve hareketsiz yaşam pek çok kişi için kilo sorununu beraberinde getirdi. Mart ayından itibaren gündemimizden düşmeyen koronavirüs nedeniyle alınan kiloları sağlıklı şekilde vermenin kalıcı sonuçlar elde etmenizi sağlayacağını söyleyen uzmanlar, kilo verirken uygulanması gereken 15 öneride bulundu.