Yumurta Kalorisi: Besin Değeri ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Yumurta, dünya genelinde en yaygın ve temel gıda maddelerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan yumurta, çok sayıda vitamin, mineral ve kaliteli protein içerir. Ancak, yumurtanın kalori içeriği, özellikle kilo kontrolü...