100 yaşında bile genç beyin mümkün! "Beynini Keşfet"

Abide

Member
Beynin yenilenmesinin yaşla ilgili olmadığı tespitinde bulunan Dr. Fikret Zengin, yazdığı 'Beynini Keşfet' adlı kitapla 100 yaşında bile sağlıklı bir beyne sahip olmanın yollarını anlatıyor. Zengin, beynin aktif olması; yani uyarılması, iyi beslenmesi, stresten korunması ve kişinin rahatlaması ve gevşemesine bağlı olduğunu söylüyor ve çözümleri sıralıyor.
 
Üst