Avuç içlerindeki bu noktaları ovmak şifa veriyor! El masajının öyle faydaları var ki...

[Aramizda]

Avuç içlerindeki bu noktaları ovmak şifa veriyor! El masajının öyle faydaları var ki...
Genel vücut masajının sağlık faydalarını biliyoruz ancak el masajının sağlık yararları konusuna çok fazla hakim değiliz. Yapılan çalışmalar günde bir kez kendi kendine masaj yapmanın, artrit, karpal tünel sendromu ve nöropati gibi birçok durumla ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bunu hem videolu hem de yazılı bir şekilde anlatmaya çalıştık.