Günümüzde en çok tüketilen besinlerden bir tanesi de bamyadır. Bamya pişirilirken çok dikkat edilmesi gerekir. Bamya doğru temizlendiği takdirde yapılan yemek de çok lezzetli olacaktır. Bamya temizlenirken çok dikkat edilmesi gerekir. Özellikle yaz sebzelerinden birisi olan bamya zeytinyağlı ya da kıymalı olarak pişirilebilir. Bamya türlüleri de kolaylıkla yapılabiliyor.