sagliksal
Aktif Üye
Günümüzde pek çok farklı bitki çayları tüketiliyor. İçeriğine göre bitki çaylarının sağladığı birbirinden farklı etkiler var. Önemli olan doğru bitki çayını seçerek uygun şekilde demlemektir. Özellikle dağ eteklerinde bulunan dağ çayı çeşitleri birbirinden önemli etkiler sağlayabiliyor.