sagliksal
Aktif Üye
Nane familyasından olan Melisa çayının faydaları oldukça fazladır. Özellikle vücuda ve sinir sistemine yarar sağlayan Melisa çayı halk arasında oğul otu olarak da bilinir. Çay olarak çok rahat bir şekilde demlenen Melisanın kokusu da limona benzemektedir. Rahatlatıcı bir etkiye sahip olan Melisa çayının rahatlatıcı bir özelliği bulunur. Bitkinliği ve halsizliği de önleyen Melisa çayı öncelikle uyumadan önce bir bardak kadar içilmelidir. Bu sayede uykusuzluğa da iyi gelir. Sakinleştirici özelliği olan Melisa çayı papatya ve yeşil çayın da özelliklerini korur.