Panik atak anında ne yapmalı?

[Aramizda]

Panik atak anında ne yapmalı?
Ani ya da düzenli bir şekilde hissedilen korku veya panik hissi panik atak şeklinde tanımlanır. Peki panik atağın belirtileri nelerdir, panik atak anında ne yapılmalı? Merak ettiğiniz her şey yazımızda sizlerle!