Probiyotik nedir? Probiyotik zengini besinler hangileri?

[Aramizda]

Probiyotik nedir? Probiyotik zengini besinler hangileri?
Sağlığımız için olumlu etkilere sahip olan probiyotikler, insan diyetinde önemli bir yere sahiptir. Son zamanlarda yapılan araştırmalar da dengeli sayıda bulunan bağırsak mikroorganizmalarının yararlarını ortaya koydu.