Prof. Dr. Kutlu: D vitamini eksikliği halk sıhhati sorunu haline geldi

sagliksal

Aktif Üye
İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ali Kutlu, D vitamini eksikliğinin ‘halk sıhhati problemi’ haline geldiğini söylemiş oldu.

Kutlu, güneşin çoğunlukla yıl boyunca kendini gösterdiği bölgelerde bile D vitamini eksikliğinin yaygın olduğunu belirtti. Prof. Dr. Ali Kutlu, “Bu niçinle birfazlaca ülkede besinler yoluyla D vitamini dayanağı kollayıcı sıhhat hizmetlerinin bir parçasıdır” dedi.

“Küresel çapta eksikliği görülen bir vitamin”

“D vitamini dışarıdan lakin küçük bir kısmını alabildiğimiz, büyük kısmı deriden güneş ışınları vasıtasıyla oluşturulabilen bir maddedir” diyen Prof. Dr. Ali Kutlu, şu ayrıntıları verdi:

“D vitamininin son senelerda yüzlerce geni etkilediği tespit edildi. Tesirleri hakkında daima yeni şeyler öğreniyoruz. Besinlerden kâfi ölçüde D vitamini alınamadığı ve güneşten gereğince yararlanılamadığı için dünya nüfusunun neredeyse yarıdan fazlasında D vitamini eksikliği vardır. Ülkemizde ise bu oranın yüzde 70’lere ulaştığı gösterilmiş. Global çapta bir D vitamin eksikliği olduğunu söyleyebiliriz. Güneşin çoğunlukla yıl boyunca kendini gösterdiği bölgelerde bile eksikliği yaygındır. Bu niçinle biroldukça ülkede besinler yoluyla D vitamini dayanağı kollayıcı sıhhat hizmetlerinin bir kesimidir.”

“Bağışıklık sistemini destekliyor”

D vitamininin bağışıklık sisteminde en değerli destekleyicilerinden biri olduğunu söyleyen Prof. Dr. Ali Kutlu, şöyleki devam etti:

“D vitamininin hücre zarının korunması, hormon ve kolesterolsentezi, kemik sıhhatini desteklemeye kadar birfazlaca misyonu vardır. D vitamini bağışıklık sisteminin en kıymetli destekleyicilerinden biri olup düzgün çalışmasında rol oynar. Bağışıklık sistemi hücreleri üzerinde D vitamini reseptörleri bulunmaktadır. Covid salgını boyunca viral enfeksiyonlarda kıymetli rolünün olduğu gösterilmiştir.

“Kanserle savaşta aktif rol oynuyor”

D vitamininin de anti inflamatuar aktifliği olduğu birfazlaca çalışmayla ortaya konmuştur. Bedenimizin kanserle savaşında da gereklidir. D vitamini düşüklüğü olanlarda göğüs, prostat, kolon kanseri oranlarının 3-4 kat yüksek olduğunu gösteren çalışmalar vardır. D vitamini eksikliğinde adale, beden ve kemik ağrıları, kronik yorgunluk hissi, uyku ve psikiyatrik bozukluklar, saç kaybı, yaraların güzelleşmesinde gecikme, kalp hastalıkları riskinde artış, yinelayan enfeksiyonlar ortaya çıkabilir. D vitamini eksikliğiyle kalp krizinden vefat, kalp yetmezliği, kalp damar hastalıkları ve yüksek tansiyon içinde ilgi gösterilmiştir.

“Çocuklarda geç yürümeye niye olabilir”

D vitamini eksikliği niçiniyle küçük çocuklarda yürüme gecikmesi, kas güçsüzlüğü, göğüs kafesi ve kemik form bozuklukları, bacaklarda eğrilik gelişebilmektedir. Yaşlılarda D vitamini eksikliğinin daha sık görülmektedir.

“Doktor tavsiyesi ile tüketilmeli”

“Camdan ultraviyole B ışınları geçmediği için cam gerisinden güneşlenme D vitamini üretimi için tesirli değildir. D vitaminin fazlası A, E ve K vitaminleri üzere bedende depolanıp toksik tesirlere yol açabilir. Bu niçinle ölçülü bir vitamin desteği ve tedavinin bir tabip tavsiyesiyle uygulanması uygundur” (İHA)
 
Üst