sagliksal
Aktif Üye
Stres hayatımızın olmazsa olmazı. Ancak stresin derecesinin artması insanları hem fiziksel hem de ruhsal sorunlarla karşı karşıya bırakabilir. Stresle başa çıkma yollarını bilmek ise yaşam kalitenizi yükseltmenize fayda sağlar. Siz de "Stresle başa çıkamıyorum" diyenlerdenseniz, Osman Müftüoğlu'nun açıkladığı stresi yenmenin 25 yoluna göz atabilirsiniz.