Arama sonuçlarınız

  1. sagliksal

    Düzenli yürüyüş 'fiziksel ve ruhsal' sağlığı destekliyor

    Kovid-19 salgını sürecinde sosyal mesafeyi koruyarak, bireysel yapılabilecek yürüyüş aktivitesinin, fiziksel ve ruhsal açıdan sağlığı desteklediği belirtildi.
  2. sagliksal

    Kolda ve yüzde uyuşma migren habercisi

    Tüm baş ağrıları içerisinde doktora en çok başvuru nedeninin migren olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Fatma Ebru Yücel Algül, “Kronik migrenin en önemli sebebi ağrı kesici ilaçların aşırı tüketimidir. Çikolata, peynir, alkol, yüksek doz kafein tüketiminin atak sıklığını arttırdığına dair birçok...
  3. sagliksal

    Burun spreyi hasta edebilir

    Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Hünkar Batıkhan, yanlış burun spreyi kullanmanın ‘kronik rinit’ hastalığına yol açtığını söyledi.
  4. sagliksal

    Mutsuzluğa sürükleyen 5 alışkanlık

    Mutluluk aslında sandığınızdan daha kolay elde edilebilir. Gün içinde sergilediğimiz bazı alışkanlıklar bizi aslında mutsuzluğa sürüklüyor. Bu alışkanlıkların farkında olup onlardan bir an evvel kurtulmak, mutluluk yolunda atacağınız ilk adım olabilir. "Neden mutsuzum?" sorusunun cevabını bu...
  5. sagliksal

    Karaciğerin gizli düşmanları: Hepatit B ve C

    Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat keskin, karaciğerin gizli düşmanı hepatit B ve C olduğunu söyledi. Peki hepatit B ve C nasıl bulaşır? Hepatit B'den korunmanın yolları neler? Hepatit B tedavisi nasıl yapılır? Özel Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi...
  6. sagliksal

    Açık havada yürüyüş yapmak Alzheimer hastalığından koruyor

    Nöroloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Nilgün Pala Açıkgöz, yaşam süresinin uzaması ve çevresel faktörlerin etkisiyle toplumda Alzheimer hastalığının arttığını belirtti.
  7. sagliksal

    Diz kireçlenmesi tedavisi nasıl yapılır?

    Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Mehmet Şükrü Turan, diz kireçlenme rahatsızlığında diz ömrünü uzatan neştersiz tedavi yöntemlerini anlattı.
  8. sagliksal

    Psikolojik olarak güçlü olmanın 15 yolu

    Kritik kararlara hızlı ve doğru bir yanıt verebilmeniz için psikolojik olarak güçlü olmanız gerekiyor. Gerek iş hayatında gerekse özel yaşantınızda psikolojik olarak güçlü olmak ve adeta yıkılmaz bir kale gibi sağlam olmak, hem sizin hem de çevrenizdeki insanların hayatını olumlu yönde...
  9. sagliksal

    Cep telefonu ile fazla vakit geçirenler dikkat

    Yapılan araştırmalara göre kişilerin yüzden 85’nin hayatları boyunca mutlaka bir defa da olsa boyun problemi yaşayacaklarını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Canberk Gül, toplumda çok sık görülen boyun ağrıları ile ilgili bilgiler verdi, ve de boyun ağrılarının olmaması için...
  10. sagliksal

    Yaşlanmayı ertelemenin 20 yolu

    Yaşlanma her ne kadar önlenemese de geciktirilebilen doğal bir durum. Her canlıda görülen, tüm işlevlerde azalmaya neden olan bir süreç olarak tanımlanan yaşlanma için, yeterli ve dengeli beslenmenin önemine değinen Dyt. Ramle Düzcan, yaşlılığı ertelemenin 20 yolunu açıkladı.
  11. sagliksal

    Bağışıklık sistemini güçlendirmek için postbiyotikleri artırın

    Prof.Dr. Vedat Göral, “Postbiyotikler, kan basıncını ve iltihabı azaltır, bağırsak fonksiyonlarını düzenler. Probiyotik mikroorganizmalar, prebiyotiklerle beslenir ve bunun sonucunda da postbiyotikler (enzimler) ortaya çıkar. Vücutta postbiyotik yapımını artıran gıdalar; elma sirkesi, üzüm...
  12. sagliksal

    Hazımsızlığın çaresi: Zencefil

    Zencefil, belki de bulunması en kolay olan bitkilerden biri. Fayları saymakla bitmeyen zencefil hazımsızlığın bir numaralı ilacı. İçeceğiniz bir bardak zencefil çayı ile hazımsızlıktan kurtulmanız mümkün. Bunun yanı sıra zencefil vücuda detoks etkisi de sağlıyor. İşte zencefilin 5 faydası.
  13. sagliksal

    Meme kanseri ile ilgili bilinmesi gereken 15 gerçek

    Dünyada kadınlarda görülen kanserlerin üçte birini meme kanseri oluşturuyor ve meme kanseri her sekiz kadından birini etkiliyor. “Ekim ayı Meme Kanseri Farkındalık Ayı” dolayısıyla erken tanının hayat kurtardığına dikkat çeken Prof. Dr. Metin Çakmakçı, meme kanseriyle ilgili halk arasında birçok...
  14. sagliksal

    Uzman isim uyardı: Maske takmayanlardan uzak durun

    Maske kullanımının önemine değinen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Cebrail Azar, kamuya açık alanlarda maske takmayan kişilerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
  15. sagliksal

    Saç ekimi ve estetiğe talep arttı

    Koronavirüs salgınında evde kalınan süre insanların aynayla daha fazla vakit geçirmesine de sebep oldu. Bu süreç, pandemiye rağmen yeni normalde saç ekimine ve estetiğe olan talebi de artırdı.
  16. sagliksal

    Uykusuzluğunuzun nedeni bu olabilir

    Magnezyumun vücuttaki eksikliğine karşı uyarılarda bulunan Fitoterapi Uzmanı Dr. Serhat Koran “Magnezyum en önemli fonksiyonlarını insülin, tiroit, progesteron ve östrojen gibi hayati önemi olan hormonların çalışması, kas hareketleri, sinir sistemi çalışması üzerinde göstermektedir. Düşük...
  17. sagliksal

    Maskenin altındaki 'ağır makyaj' tehlike saçıyor

    Koronavirüs tedbirleri kapsamında kullanılan maskeler, ağır makyaj yapıldığında tehlikeli olabiliyor. Makyaj maskeye bulaştığında bozulduğunu ve hijyenik olmayan ortam oluşturduğunu söyleyen dermatoloji uzmanı Yasemin Amato, "En önemli zararı, bulaşan makyajın, maskenin koruyuculuk özelliğini...
  18. sagliksal

    Meme kanserinde erken tanı için öneriler

    Ekim ayının ‘Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı’ olması sebebiyle Genel Cerrahi Uzmanı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet Doğan, meme kanserinde bireyin kendi kendine yaptığı meme muayenesinin ve erken tanının önemi hakkında açıklamalarda bulundu.
  19. sagliksal

    Çocuklarda akran zorbalığı ve şiddetin belirtileri

    Uzman Klinik Psikolog Yasemin Kamalı, "Çocuklarınızda karın ağrısı, öfke, dikkatini verememe, depresif belirtiler, utangaçlık, özgüven problemlerini göz ardı etmeyin. Bu durum her üç çocuktan birinin yaşadığı akran zorbalığı ve şiddetin psikolojik belirtisi olabilir." ifadelerini kullandı.
  20. sagliksal

    Sağlıklı bir yaşlanma için 10 öneri!

    Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Mehmet İlkin Naharcı, "Ülkemizdeki yaşlı birey sayısı 8 milyona yaklaşmış, toplam nüfus içinde oranı ise yüzde 9,1'e ulaşmıştır. Bu sayının hızla artacağı öngörülmektedir." dedi.
Üst