Domates, kapya biber, kırmızı turp gibi kırmızı renkteki sebzeler diyabet, kemik erimesi, bağışıklık sistemine karşı koruma sağlamasıyla biliniyor. Bu yazımızda kırmızı sebzelerin yararlarına fazlasıyla değineceğiz ancak yapılan araştırmalara göre bu sebzeler hak ettiği değeri pek görmüyor. Sayısız faydalarını görünce bol bol tüketeceğinize eminiz.
