Eğer kilo vermek veya daha sağlıklı veya ucuz beslenmek istiyorsanız, salataları mutlaka göz önünde bulundurmalısınız. Salatalara neredeyse aklınıza gelen her şeyi koyabilirsiniz ancak amacınız kilo vermek ise salataya koyacağınız malzemeleri bilinçli seçmelisiniz. İşte uzak durmanız gereken bazı malzemeler ve onların yerine kullanabileceğiniz sağlıklı ve ucuz alternatifler.
