Daha önce bir yoga veya meditasyon dersi aldıysanız, reiki gibi bir enerji iyileştirme seansı yaptıysanız çakraları ve vücudunuzdaki enerji akışında oynadıkları rolü hiç şüphesiz duymuşsunuzdur. Çakralarınızı açık veya engelsiz tutmanın önemli olduğunu da öğrenmiş olabilirsiniz. Fakat çakralar tam olarak nedir ve fiziksel ve duygusal sağlığınızı nasıl etkiler? İşte işin uzmanından çakralar hakkında merak ettikleriniz.
