Koronavirüs sürecinde, eğitime uzun mühlet konuttan devam edilmesinin akabinde yüz yüze eğitime geçilmesiyle bir arada öğrencilerin uyku sıkıntılarında artış yaşanıyor. Uzmanlar, uyku kalitesinde yaşanan düşüşün akademik başarıyı olumsuz tarafta etkilediğine dikkat çekiyor. Araştırmalar da, öğrencilerin yaklaşık dörtte birinin uyku sorunu yaşadığını ortaya koyuyor. İşbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, bu süreçte çocuk ve ergen yaş kümelerindeki gençler için kaliteli uykunun ehemmiyetinin daha da arttığına dikkat çekti.
DEPRESYONA YOL AÇIYOR
Araştırmalar, kâfi ve düzgün uyuyamayan öğrencilerde akademik muvaffakiyetlerde azalma, uykusuzluk sorunları, dinç uyanamama ve aktivite düşüklükleri üzere sorunların daha sık görüldüğünü ortaya koyuyor. Yaşanan uyku sorunları, akademik başarıyı olumsuz etkilemesinin yanı sıra halsizlik, depresiflik ve agresifliğe yol açıyor. Ayrıyeten, uyku kalitesi düşen öğrencilerin birden fazla gün içerisinde öğrendiği ayrıntıları kalıcı belleğe yerleştiremediği için daha kolay unutuyor.
GENÇLERİN ERGONOMİSİNE UYGUN YATAK SEÇİLMELİ
Okula alışma sürecinde kaliteli uykunun ehemmiyetinin arttığına dikkat çeken İşbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, “Sağlıklı bir ortam için, çocuklarda kaliteli ve sistemli bir uyku pek büyük ehemmiyet taşıyor. Okulların açılması ile bu süreçte yaşanan uykusuzluk sorunları öğrencileri olduğu kadar velileri de olumsuz etkiliyor. Bu noktada, ailelerin evlatları için yanlışsız yatağı seçmesi, çocuklarında ve gençlerin gelişmekte olan fizyolojisine uygun olan yatakların tercih etmesi büyük kıymet kazanıyor. Tüketici odaklı çalışmalar yapan bir marka olarak, gençlere özel tasarladığımız ürünlerimiz ile konfor ve ergonomiyi bir ortada sunuyoruz” diye konuştu
Hibya Haber Ajansı
DEPRESYONA YOL AÇIYOR
Araştırmalar, kâfi ve düzgün uyuyamayan öğrencilerde akademik muvaffakiyetlerde azalma, uykusuzluk sorunları, dinç uyanamama ve aktivite düşüklükleri üzere sorunların daha sık görüldüğünü ortaya koyuyor. Yaşanan uyku sorunları, akademik başarıyı olumsuz etkilemesinin yanı sıra halsizlik, depresiflik ve agresifliğe yol açıyor. Ayrıyeten, uyku kalitesi düşen öğrencilerin birden fazla gün içerisinde öğrendiği ayrıntıları kalıcı belleğe yerleştiremediği için daha kolay unutuyor.
GENÇLERİN ERGONOMİSİNE UYGUN YATAK SEÇİLMELİ
Okula alışma sürecinde kaliteli uykunun ehemmiyetinin arttığına dikkat çeken İşbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, “Sağlıklı bir ortam için, çocuklarda kaliteli ve sistemli bir uyku pek büyük ehemmiyet taşıyor. Okulların açılması ile bu süreçte yaşanan uykusuzluk sorunları öğrencileri olduğu kadar velileri de olumsuz etkiliyor. Bu noktada, ailelerin evlatları için yanlışsız yatağı seçmesi, çocuklarında ve gençlerin gelişmekte olan fizyolojisine uygun olan yatakların tercih etmesi büyük kıymet kazanıyor. Tüketici odaklı çalışmalar yapan bir marka olarak, gençlere özel tasarladığımız ürünlerimiz ile konfor ve ergonomiyi bir ortada sunuyoruz” diye konuştu
Hibya Haber Ajansı