Arama sonuçlarınız

  1. sagliksal

    Kış Çayı Nasıl Yapılır? Kış Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte çaylara olan ilgi artmaya başlamaktadır. Farklı karışımlarıyla ve tatlarıyla kış aylarının vazgeçilmezi olan kış çayı ilgi odağı olmaktadır. Soğuk kış aylarında içtikten sonra hem fiziksek hem de ruhsal olarak rahatlık sağlayan kış çayları, daha birçok...
  2. sagliksal

    17 Aylık Bebek Gelişimi: 17 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebeğin çok daha enerjik bir döneme geldiği zaman 17 aylık olması ile öne çıkıyor. Evde pek çok eşyayı alıp fırlatması ve meraklı bir şekilde karıştırma ön plana çıkmaktadır. Bunun nedeni ise bebeğin motor becerilerini güçlendirmesi ile beraber özellikle öğrenme noktasında gelişim göstermesidir...
  3. sagliksal

    18 Ay Aşısı Nedir? En Geç Ne Zaman Yapılmalı? 1.5 Yaş Aşısı En Geç Ne Zaman Yapılır? Yan Etkileri Var Mı?

    Doğumdan itibaren belli bir zaman dilimine kadar minik yavruların özellikle bağışıklık sistemi oldukça güçlüdür. Bağışıklık sistemini daha güçlü hale getirebilmek için, mutlaka belirli aylar çerçevesinde aşıların yapılması gerekir.
  4. sagliksal

    18 Aylık Bebek Gelişimi: 18 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebek gelişimindeki en önemli evrelerden biri de bebeğin 18. ayıdır. Bu aşamada bebek en hareketli döneme girmiş olur. Oldukça aktif ve peşinden koşulması gereken bir duruma girer. Bu yüzden 18 aylık bir bebeğin gelişimini takip etmek ve desteklemek son derece önemeli bir konudur. Bebeğin...
  5. sagliksal

    19 Aylık Bebek Gelişimi: 19 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebeklerin ruhsal ve fiziksel gelişimleri her geçen gün artarak devam ediyor. Özellikle 19 aylık bebeklerde gelişim süreci çok hızlı bir şekilde sürüyor. Bu dönemde konuşmalarında ciddi farklar gözlenen bebekler kendilerine ait becerilerini de geliştirirler. Aynı zamanda bebeklerin motor...
  6. sagliksal

    20 Aylık Bebek Gelişimi: 20 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Her bebeğin gelişim dönemleri doğduğundan itibaren farklılık göstermektedir. Genel anlamda kategorize edilmesi açısından bazı ortak özellikler belirlenirken, tüm bebeklerin aynı olması durumu pek mümkün değildir. Ancak özellikle ilk defa anne baba olan kişiler için bebeklerin gelişim dönemlerini...
  7. sagliksal

    21 Aylık Bebek Gelişimi: 21 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebekler her geçen gün daha çok gelişerek hayata kendilerini hazırlar. Bu süreçte ailelerde bebeklerin yanında olarak bebeklerin daha sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesini sağlar. Doğduğu günden itibaren bebeklerle daha çok anneleri yakından ilgilenir.
  8. sagliksal

    Isırgan Otu Çayı Nasıl Yapılır? Isırgan Otu Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

    Geçmiş yıllardan beri sıklıkla kullanılan ısırgan otunun çayı da çok kolay bir şekilde yapılabiliyor. Bu ısırgan otu çayı tüketildiğinde ise vücutta oldukça olumlu etkiler bırakıyor. İçeriğindeki yüksek oranda antioksidan sayesinde ısırgan otu çayı tüm vücutta hücrelerin de yenilenmesini sağlıyor.
  9. sagliksal

    3 Aylık Bebek Gelişimi: 3 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Kocaman iki ay bitti. Heyecan verici hazırlıklar ve beklemeden sonra bebeğinizi kucağınızda tutuyorsunuz. Peki ya şimdi ne olacak? Ağzı ve dili olmayan küçük bir bebek bir süredir size dertler ve soru işaretleri getirdi. Büyüyor ve büyüyor. Aklınıza birçok soru gelebilir: 3 aylık bir bebek ne...
  10. sagliksal

    4 Ay Aşısı Nedir? En Geç Ne Zaman Yapılmalı? Yan Etkileri Var Mı?

    Her bebeğin kendine özgü gelişim evrelerini; farklı yaşama durumları mevcuttur. Bebeklerin genel anlamda ortak gelişim seyirleri olsa da her bebek, her dönem aynı şeyleri yapamayabilir. Kişiler doktorları ile görüştükten sonra bebekleri ile ilgili durumları daha net öğrenebilir. Yeni anne baba...
  11. sagliksal

    Jimnastik Hareketleri: Evde Hangi Jimnastik Hareketleri Yapılabilir? Evde Yapılabilecek Egzersizler

    Jimnastik hareketleri ile günümüzde git gide seviyelerin yükseltildiği egzersizlerdir. Bu hareketler hemen hemen her yaştan insan tarafından yapılmaktadır. Ayrıca uygularken dikkat edilmesi gerekmektedir.
  12. sagliksal

    4 Aylık Bebek Gelişimi: 4 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    4 aylık bir bebek hakkında detaylı bilgi mi arıyorsunuz? Doğru yere geldiğiniz için tebrikler. 4 aylık bir bebeğin hayatı tamamen oyun süresine bağlıdır! Bebek güldü ve gerildi. Siz ikiniz yerde oynarken, bebek sürekli yuvarlanma ve kaldırma yeteneğini gösteriyor olabilir.
  13. sagliksal

    Kalça Büyütme Hareketleri: Evde Hangi Kalça Büyütme Hareketleri Yapılabilir? Evde Yapılabilecek Egzersizler

    Evde spor yapılması bazen zor gözükebilir ancak durum hiç öyle olmamaktadır. Hareketsiz kalmamak için ve şekilli kalçalara sıkı kaslara sahip olmak için evde kalça büyütme hareketleri yapmak mümkündür. Evde spor yaparken her daim beslenmeyi de önemsemek gerekmektedir. Ayrıca kalorilerinizi daha...
  14. sagliksal

    5 Aylık Bebek Gelişimi: 5 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebeğin gelişim süreci içerisindeki her ay sağlığı açısından büyük bir öneme sahiptir. Bu sebepten dolayı anne ve babalar mutlaka her ay denemeye dikkat etmeli ve neler gerekiyor uygulamalıdır. 5. ay ise bebeğin yavaş yavaş duygularını belli etmeye başladı ve hareketlendiği dönemdir.
  15. sagliksal

    Kalça Eritme Hareketleri: Evde Hangi Kalça Eritme Hareketleri Yapılabilir? Evde Yapılabilecek Egzersizler

    Günümüzde kalça eritme hareketleri evde yapılarak sağlıklı çözümler görülen egzersizler arasında yer almaktadır. Kalça bölgesindeki fazla olan yağlardan kurtulmak amacı ile yüksek tempoya sahip olan yürüyüşleri hayatınıza dahil edebilirsiniz.
  16. sagliksal

    6 Ay Aşısı Nedir? En Geç Ne Zaman Yapılmalı? Yan Etkileri Var Mı?

    Bebekler doğdukları andan itibaren aşı takvimine bağlı kalarak aşılanmaya başlarlar. Özellikle bebeklerin vücudunda bağışıklığın korunması ve kazanılması için bebek aşı takvimine uygun olarak aşıların aylara göre uygulanması gerekir. Aşı takvimi sağlık bakanlığı tarafından belirlenmekle beraber...
  17. sagliksal

    6 Aylık Bebek Gelişimi: 6 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebek gelişimi her anne için son derece önemli bir konu olarak karşımıza çıkar. Ayrıca bebek gelişimi ayrıntılı bir şekilde ve titizlikle takip edilmesi gereken bir konudur. Özellikle 6 aylık bebeklerin gelişimleri son derece önemlidir. Çünkü bu evde bebek fiziki ve duygusal olarak daha aktif...
  18. sagliksal

    Kardiyo Hareketleri: Evde Hangi Kardiyo Hareketleri Yapılabilir? Evde Yapılabilecek Egzersizler

    Kardiyo hareketlerinin pek çok bilimsel araştırmalarda da vücudun yüksek yağ yakımına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Kardiyo hareketlerini yapılmasındaki temel amaç; vücuda büyük bir dayanıklılık ve direnç kazandırmaktır. Fakat kardiyo hareketleri yaparak aynı zamanda kalori yakımına da...
  19. sagliksal

    7 Aylık Bebek Gelişimi: 7 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bebekler her dönem farklı gelişim özellikleri göstermektedir. Özellikle yeni doğan bebeklerin her ay gelişimleri çok hızlı olmakta ve çok her ay yeni yeni özellikleri taşımaktadır. Özellikle yeni anne baba olan kişiler de 7 aylık bebeklerinin bu hızlı gelişimlerini oldukça merak eder.
  20. sagliksal

    8 Aylık Bebek Gelişimi: 8 Aylık Bebek Kilosu Kaç Olmalı? Beslenmesi Nasıl Olmalı?

    Bu dönem içerisinde bebekler özellikle daha amaca yönelik ve bilinçli hareket etmeye başlar. Özellikle istediklerini ağlamak yerine daha çok göstermek suretiyle anlatmaya başladıkları bir dönemdir. Tabii bu dönem içerisinde anne ve babalara düşen görev çok daha önemli hale geliyor. Minik...
Üst